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お肌や髪のお手入れなど、みなさんはどのようになさっているでしょうか。
わたしは、特にエコロジーを意識しているわけではないのですが、
シンプルで無駄のないお手入れが大好きです。

例えば、シャンプーやリンス。実はあまりスキではありません。
洗い流した時に全身がヌルヌルするのがどうしても気になってしまうんです。

毎日の生活で使うものが心地よいものであれば、それだけでこころも身体もリラックスすることができます。布ナプキンもその大切なアイテムの一つなのですが、頑張っている自分へのご褒美アイテムとして、少しでも良いものを生活に取り入れていいきたいなと思っています。
石鹸でクレンジング
わたしは普段、ナチュラルメイクで過ごすことが多いので、あまり強いクレンジングは必要ありません。なので、石鹸洗顔だけで十分メイクが落とせます。

最近よく使用しているのが、ダフネ石鹸です。
ダフネ石鹸は、オイル分が多く残っていて、ねっとりした濃厚な泡がでます。
パウダーだけのナチュラルメイクなら、この石鹸だけで十分メイク落としできます。

右は、有名なDr.ブロナーのマジックソープ!!
これは我が家の定番です。とても大きな石鹸なので、全身使ってもコスパが良いです。
「メイクも落とせる」で人気ですが、しっかりメイクはちょっと厳しいかな?
でも泡立ちがよく使いやすいので何回もリピートしています。
しっかりメイクのクレンジング
しっかりメイクの時にお世話になるのがラッシュのメイク落としです。

ラッシュのメイク落としは2種類。俳句ベイビーフェイスです。
アイメイクなど凝ったメイクをされる方は俳句のほうが良く落ちると思います。
写真は見ての通りベイビーフェイス。リアルな顔に思わず笑ってしまいます。

カカオやシアバター、アボガドオイルなどが主成分のナチュラルなクレンジングオイルです。
固形ですが、温かいところに置いていると、すぐに溶けてオイル状になってしまいます。
先日、油断してドロドロにしてしまったので、今は原型をとどめておりません(泣)。

本来は石鹸のように手のひらで転がし、両手で顔をマッサージするように使うのですが、今は、缶にへばりついているので指ですくって顔に伸ばしています。ちなみに俳句はそうやって使います。
ふき取りタイプなので、マッサージ後は湿らせたコットンやガーゼでふき取ります。
この缶はラッシュのシャンプーバーを入れる缶(別売り)なのですが、ベイビーフェイスは溶けやすいので、これに入れるようにしています。
溶けるとクリーム状になって流れてしまうので、容器はあった方が良いと思います。
ちなみに俳句はこんな感じです。なめらかで、カスタードクリームのような質感。香りはあまり好みじゃないのですが、使ったあとのお肌のうるおい感がクセになりました。

ラッシュの製品は見た目が美味しそうで使うのが楽しいです
ふき取りの時には化粧水を使用しています。写真のハトムギ化粧水はなんと500mlで650円のお手ごろ価格。たっぷり使えるので、ふき取りには最適です。コットンに豪快に滲みこませて使っています。あとは、お風呂に入ったときに軽く石鹸洗顔しています。
お肌が乾燥気味の時など、ダブル洗顔したくないときは、ふき取りにロクシタンのジェントルクレンジングウォーターを使います。単品でもメイクオフできる化粧水なのですが、これだけで済ますには、コットンも化粧水も大量に必要なので、あまり単品では使っていません。
でもふきとった後はとてもさっぱりして使用感は抜群。ふき取り後の保水もこれ一本でOKです。
ダブル洗顔に使うのは、さっぱり目の石鹸。
これは、最近友達がバリへ旅行した際にお土産として買ってくれたKOUというブランドの石鹸です。

ブラットワンギの石鹸は、ネットショップでもよく見かけますが、これも同じ工場で作られています。
泡たちのよいココナッツオイルに、ココナッツクリームを配合してあるので、キメの細かい滑らかな泡がたちます。香りは深みのあるジャスミン。
濃厚ですが、自然な心地よい香りがします。

洗いあがりはさっぱりしているのですが、わたしには十分な潤い感がありました。
ダフネに比べると、しっかりした硬さがあり、型崩れしにくいのではないでしょうか。

とても気に入ったのでわたしの定番ブランドになりそうです。
友達に感謝!
※ココナッツオイルを使用した石鹸は人によって刺激を感じることがあるそうです。お肌の弱い方は念のためパッチテストをしましょう。
シャンプーバー
石鹸シャンプーはわたしのお気に入りですが、中でも泡立ちの良さでハマっているのがラッシュのシャンプーバーです

とても柔らかい石鹸です。
写真は新しいのを下ろした時のものですが、乱暴に開封したので端が欠けてしまいました。

洗髪の際は、固形石鹸の泡立てに苦労することが多いのですが、ラッシュなら大丈夫。
使い方は簡単。濡らした髪に直接石鹸をつけ、あとは普通に洗髪するだけ。泡切れもよく洗いあがりはサッパリです。
キシミは多少ありますが、乾くとサラサラになるのでわたしは気になりません。
気になるという方は、フルーツがたっぷり入ったコンディショナーも販売されています。まだ使ったことはありませんが、固形タイプかなり興味あります!

リンスが必要なときは、食用のお酢をお湯で溶いて髪をくぐらせるのも有効です。
リンゴ酢は香りも良いので、ヘアカラーの後など髪のコンディションが心配なときは使用しています。
しっとりでお気に入りのシャンプーバー達。家族で使うと直ぐになくなってしまうので、たくさん買い置きしてます。
一緒に写っているのはメイク落としの「俳句」です。
整肌
整肌といってもわたしの場合、いたって簡単。
もう20年近く使用しているのが、カツウラのスキンローションGです。
無添加ではありませんが、グリセリンや蜂蜜など保湿成分がたっぷり入っていて、これだけでお肌が潤います。
美容液やクリームなどは通常使用していません。

他のものも色々試してみるのですが、結局はこれに戻ってしまいます。わたしは写真のように、スプレー容器にいれて使っています。
顔全体にスプレーしてしばらく放置してから手のひらで押さえると、自分の皮脂と交じり合ってお肌がしっとりしてきます。乾燥の気になる季節は、これを数回繰り返すだけ。

化粧品は好きなので美容液やオイルも良いと聞けば試してみるのですが、気がつくといつもこれだけといった感じです。
今は新しいパッケージのものが販売されていますが、写真は20年前と同じ仕様のものです。ドラッグストアーなどで安く販売されています。
無愛想なパッケージもなかなか好きです。
困ったときの化粧水がオードムーゲです。
カツウラよりも更にサラサラの化粧水なのですが、吹き出物ができそうになった緊急時にはこれを使います。
無添加ではありませんが、生理前など、油断してると皮膚に違和感が・・なんていう時、何度も助けられました。
夜、これでお手入れすると、翌朝には嫌な兆候が消えてなくなったりします。
できてしまった吹き出物には効果がないので、早めにチェックしてお手入れするよう心がけています。
保水力はあまり期待できないので、冬場などはトラブル箇所をさけてカツウラを重ねづけしています。
メイクアップ
ここ何年かで人気になったミネラルファンデーション
私も愛用しています。
手作り化粧品のネットショップなどで販売されているクレイやマイカを混ぜて使うことが多いです。
普通のファンデを使うより、お肌の柔らかくなり負担がすくないのだなとわかります。
コツは、少しずつ何度も重ね塗りすること。
一気につけるとヨレたりムラになったりするので注意です!
左からファンデーション、チーク、シルクパウダーです。
原色のマイカの色調節はけっこう難しいのですが、最近ではファンデーション用やチーク用など調合済みのものが販売されているので、それを購入して微調整して使っています。
シルクパウダーは仕上げに使うと紫外線防止効果も期待できるので使ってます。つけた瞬間は白くなるのですが、すぐになじんでしっとりします。ただしつけすぎるとモロモロとカスのようなものが出てしまうのでその点は注意が必要です。。
粉のチークが使いにくい時は、お気に入りの日焼け止めに混ぜてクリーム状にして使用します。
ちなみに日焼け止めはアンナトゥモールのピュアUVベースクリーム!これはかなり優秀です♪
乾燥しないし伸びもコスパもよいので年中使ってます!
以上、わたしの今使っているレギュラー化粧品でした。

スキンケアは自分の肌にあったもので、毎日楽しくお手入れすることが一番だといわれます。
いくら良いと評判の化粧品でも、気持ちよく使用できないものは、お肌に悪い影響を与えます。
逆にこの化粧品なら大丈夫っ!と安心してお手入れすることで、お肌は元気になったりするのです。
心の状態と無関係ではないんですね。

また、よく言われる睡眠や食事は予想以上に影響を及ぼします。
化粧品よりもお肌をキレイにしてくれるのは、正しい生活習慣ってことなんですね。
よく寝てよく食べるを心がけ、自分にあった無理のないお手入れ方法を見つけたいものです。
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